Жержаңғақ смузиінің рецепті

Бұл сусынды грек жаңғағы, бадам, жержаңғақ, күнжіт және мейіз сүйемелдеуімен қоңыр қантқа негізделген етіп дайындаңыз. Тәтті және пайдалы смузи!

ҚҰРАМДАР

(Шамамен 8 дана жасайды)

• 3 үлкен жеңіл пилонцилло
• 2 ас қасық жержаңғақ
• 2 ас қасық грек жаңғағы, шамамен туралған
• 1 ас қасық күнжіт
• 1 ас қасық мейіз
• 1 ас қасық аршылған, туралған және қуырылған бадам

ДАЙЫНДЫҚ

Пилонциллоны ерітуге қойыңыз, жаңғақ немесе жержаңғақ қосыңыз, қалағаныңызша, содан кейін күнжіт пен мейіз, осылайша олар баған тәрізді кейбір қалыптарды толтырады; оларды майды отқа төзімді қалыптарға салуға болады.

пилонцилл су сулы-джилалмондс смузи смузи сусын сусын жержаңғақ жержаңғақ жержаңғақ мейіз мейіз мейізбақ спилонциллоу мейіз

Бейне: Самый простой рецепт бойлов! Бюджетные бойлы! Пылящие бойлы. (Қыркүйек 2024).